2026 年家中冷凍庫必囤的好吃水餃推薦清單來了！現代人生活忙碌，冷凍水餃成為冰箱必備救星。市售水餃熱量普遍偏高且油膩，但網友激推的康福先生低脂水餃，卻打破傳統印象，以雞胸肉取代豬肉，搭配以天然蔬果製成的彩色餃皮，不僅視覺繽紛療癒，口感更是清爽不膩。康福先生的低脂康福餃，絕對是每個家裡冰箱不可或缺的囤貨首選。
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好吃水餃推薦 1：蘋果泡菜雞胸水餃（泡菜水餃）
喜歡泡菜卻怕太死鹹嗎？這款蘋果泡菜雞胸水餃絕對能驚艷您的味蕾。嚴選新鮮大白菜，加入香甜蘋果醃製發酵，讓泡菜的微辣中帶有自然的果香甘甜。內餡結合鮮嫩雞胸肉，每一口都能吃到爽脆口感與豐富肉汁。清爽開胃的滋味，不論夏天吃或煮成湯餃都非常適合，是吃膩傳統口味時的最佳水餃推薦。
好吃水餃推薦 2：高麗菜雞胸水餃（高麗菜水餃）
經典的高麗菜水餃是許多人的最愛，但要做到鮮甜多汁並不容易。這款高麗菜雞胸水餃選用在地小農鮮採高麗菜，搭配油脂含量較低的雞胸肉，完美保留了蔬菜的清脆口感。一口咬下，蔬菜的自然甘甜與肉餡的鮮美在口中交織，清爽無負擔。簡單樸實的滋味，卻是最耐吃且老少咸宜的家中常備基本款，百吃不膩。
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好吃水餃推薦 3：蝦蝦雞胸水餃（鮮蝦水餃）
海鮮愛好者千萬別錯過這款蝦蝦雞胸水餃！特選新鮮海水白蝦，搭配口感紮實的雞胸肉，打造出海陸雙享的奢華美味。不同於市面上的蝦泥水餃，這裡吃得到真實的蝦肉彈性與鮮甜。搭配波菜製成的翠綠餃皮，色香味俱全。每一顆鮮蝦水餃都充滿了海洋的鮮味與雞肉的香氣，不用水餃沾醬就非常有味道，是餐桌上的亮點。
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好吃水餃推薦 4：韭菜雞胸水餃（韭菜水餃）
韭菜水餃的濃郁香氣總讓人欲罷不能，這款韭菜雞胸水餃更是升級版。嚴選香氣十足的新鮮韭菜，拌入鮮嫩的雞胸肉餡中，巧妙平衡了韭菜的辛香與肉質的鮮嫩。搭配利用天然蔬果製成的餃皮，不僅色彩鮮艷也增添更多營養。吃起來香氣濃郁卻不油膩，口感層次豐富，絕對是韭菜控家中冷凍庫必備的水餃推薦。
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好吃水餃推薦 5：泡菜牛肉水餃
想要更有飽足感的肉香嗎？這款泡菜牛肉水餃選用高級沙朗牛肉餡料，混合微辣爽口的韓式泡菜，香氣逼人。牛肉濃郁的肉汁與泡菜的酸辣完美融合，每一口都充滿爆發力。特殊的調味方式讓牛肉吃起來軟嫩不乾柴，搭配以番茄製成的粉色餃皮，視覺與味覺雙重享受。這是一款重口味愛好者會一試成主顧的牛肉水餃。
好吃水餃推薦 6：剝皮辣椒雞胸水餃（剝皮辣椒水餃）
台灣在地特色風味完美融入！這款剝皮辣椒雞胸水餃，將花蓮著名的剝皮辣椒切碎拌入雞胸肉餡中。剝皮辣椒特有的甘甜微辣，引出了雞肉的鮮味，湯汁鮮美甘醇。入口時微辣刺激味蕾，隨後回甘的滋味令人回味無窮。暖胃又開胃的獨特口感，非常適合在天氣轉涼時享用，是充滿台式風情的創意美味。
好吃水餃推薦 7：甜玉米雞胸水餃（玉米水餃）
這款甜玉米雞胸水餃絕對是小朋友的最愛，使用甜度冠軍的「金蜜玉米」，顆顆飽滿多汁，與細緻的雞胸肉餡混合，口感脆甜豐富。玉米自然的甜味深受孩童喜愛，不僅營養均衡，更能解決孩子挑食的煩惱。搭配天然蔬菜製成的彩色餃皮，外型討喜可愛。這是一款全家大小都能開心享用，充滿幸福感的玉米水餃。
好吃水餃推薦 8：打拋雞胸水餃
懷念泰式料理的酸辣滋味嗎？這款打拋雞胸水餃將經典泰菜包進餃子裡。運用九層塔、辣椒、檸檬葉與特製泰式醬料調味，香氣濃烈獨特。雞胸肉吸收了滿滿的辛香料風味，吃起來香辣過癮，開胃度滿分。每一口都彷彿置身泰國街頭，充滿異國風情。對於喜歡嘗試新奇口味或重口味的朋友來說，這是絕對不能錯過的選擇。
好吃水餃推薦 9：川麻雞胸水餃
嗜辣者必挑戰的川麻雞胸水餃，帶來道地的四川麻辣風味。特選多種花椒與辣椒，拌入鮮嫩雞胸肉餡中，打造多層次麻辣韻味。入口先感受到花椒的酥麻，緊接著是辣椒的香辣，麻而不燥，辣而不嗆。這款水餃吃起來極具衝擊力，非常適合搭配無糖茶飲享用，是愛吃辣的朋友家中不可或缺的囤貨極品。
好吃水餃推薦 10：九層塔雞胸水餃（九層塔水餃）
九層塔獨有的清香氣息，在這款九層塔雞胸水餃中發揮得淋漓盡致。採用彰化小農嚴選的新鮮九層塔，剁碎後與雞胸肉餡充分混合，香氣濃郁撲鼻。九層塔特殊的香味能去除肉腥味，讓水餃吃起來更加清爽順口。這是一款充滿台式家常風味的水餃，簡單卻不平凡，每一口都能感受到食材的原味與清新，令人百吃不厭。
讓冷凍水餃更好吃的煮法
冷凍水餃煮法 1：用滾水煮水餃
水煮冷凍水餃最經典也最常見的水餃煮法，能完整保留水餃皮的 Q 彈與內餡的肉汁原味。掌握正確的滾水煮法，能確保水餃皮熟透且不軟爛，呈現最佳口感。
- 準備一個大湯鍋，注入足夠的水量，開大火將水煮滾。
- 水滾後，將冷凍水餃直接放入鍋中（不需解凍），用湯勺背面輕輕推動水餃，防止沾黏鍋底。
- 持續大火煮至水再次沸騰，可轉中火繼續加熱。
- 觀察水餃狀態，待水餃全部浮起且底部朝上，外皮呈現膨脹且略帶透明感。
- 有些人習慣「點水」（加半碗冷水），可增加皮的 Q 度，但若水餃皮較薄可省略，確認熟透後即可撈起瀝乾享用。
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冷凍水餃煮法 2：用電鍋做蒸餃
使用電鍋製作蒸餃是非常方便且省時的懶人料理法，不需要顧火，且能蒸出外皮帶有嚼勁、內餡湯汁濃縮的美味口感。電鍋做蒸餃特別適合沒有瓦斯爐的租屋族或忙碌的上班族。
- 在電鍋外鍋倒入約 1 杯水（視喜歡的口感軟硬度調整水量，越多水越軟）。
- 準備一個平底盤，在盤底抹上一層薄油，或鋪上烘焙紙、蒸籠紙以防沾黏。
- 將冷凍水餃整齊排列在盤中，彼此之間保留一點空隙，避免蒸熟後膨脹沾黏在一起。
- 將盤子放入電鍋內，蓋上鍋蓋，按下開關進行蒸煮。
- 待電鍋開關跳起後，建議悶約 2 到 3 分鐘再開蓋，即可享用皮 Q 餡香的美味蒸餃。
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冷凍水餃煮法 3：用微波爐煮水餃
微波爐煮水餃是速度最快的方法，適合在辦公室或極度趕時間時操作。雖然口感可能不如水煮 Q 彈，但只要掌握水分與時間的技巧，依然能做出熟度均勻且不錯吃的水餃。
- 準備一個可微波的深碗，放入冷凍水餃。
- 加入熱水，水量需完全淹沒水餃，這樣能確保受熱均勻，避免表皮乾硬。
- 在碗上加蓋（需留透氣孔），防止水分過度蒸發。
- 設定微波時間，以高火微波 5 到 6 分鐘（視微波爐功率 700W 或 900W 調整）。
- 時間到後小心取出，確認水餃熟透，瀝乾多餘水分後即可搭配沾醬食用。
- 煮好後記得檢查水餃是否有熟，需要的話可以再額外加熱 2 到 3 分鐘。
冷凍水餃煮法 4：用氣炸鍋氣炸水餃
氣炸水餃能製作出類似炸元寶的酥脆口感，但用油量遠少於傳統油炸，吃起來更加清爽不油膩。金黃酥脆的外皮包裹著多汁內餡，是當作點心或下酒菜的絕佳選擇。
- 將冷凍水餃取出，不需解凍。
- 將冷凍水餃先泡水約 1 分鐘洗去表面麵粉，避免氣炸過程中變乾變硬。
- 在水餃表面均勻噴上或刷上一層食用油，這是產生酥脆口感的關鍵。
- 將水餃放入氣炸鍋炸籃內，盡量不要重疊。
- 設定溫度約 180 度 C，時間設定 10 到 12 分鐘。
- 在氣炸過程中，建議在第 6-7 分鐘時拉出炸籃，將水餃翻面或搖晃一下，確保受熱與上色均勻。
- 待時間結束，確認表皮呈現金黃酥脆狀即可出爐。
冷凍水餃煮法 5：用平底鍋做煎餃
用平底鍋製作煎餃，能同時享受到底部焦脆與上部軟 Q 的雙重口感，是許多老饕的最愛。透過「水煎」的方式，利用水蒸氣蒸熟水餃，最後收乾水分形成美麗的冰花脆底。
- 平底鍋內倒入適量油，開小火熱鍋。
- 將冷凍水餃整齊排列在鍋中，稍微煎約 1 分鐘定型。
- 倒入調配好的麵粉水，水量約淹過水餃高度的 1/4 ~ 1/5 左右。
- 蓋上鍋蓋，轉中大火利用蒸汽將水餃燜熟，約需 6 到 8 分鐘。
- 待水分快收乾時，轉小火，打開鍋蓋讓剩餘水分蒸發，並將底部煎至金黃酥脆。
- 待底部呈現漂亮的焦黃色，即可倒扣入盤，完成色香味俱全的煎餃。
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好吃水餃選購常見問題 FAQ
水餃哪個牌子好吃？
市面上水餃品牌眾多，好吃與否見仁見智。但若追求健康與口感兼具，網友普遍推薦「康福先生」的低脂水餃。其特色在於使用脂肪較低的雞胸肉取代肥膩豬肉，並結合天然蔬果製作的營養餃皮。不僅口味選擇多樣創新，如剝皮辣椒、蘋果泡菜等，更能讓人吃得輕盈無負擔，是現代家庭的優質首選。
哪種水餃煮法最好吃？
最好吃的煮法取決於您偏好的口感。若喜歡皮滑肉嫩、保留原汁原味，傳統的「水煮法」是最佳選擇；若偏愛底部酥脆、內餡爆汁的豐富層次，「煎餃」則無人能敵；如果追求口感紮實 Q 彈且不想顧火，「蒸餃」會是您的心頭好。建議依照當下的心情與時間充裕度，選擇最適合的方式。
冷凍水餃怎麼煮才不會破皮？
想煮出不破皮的水餃，關鍵在於「水量」與「攪動」。水量一定要足夠，讓水餃有空間翻滾而不擁擠。下鍋後應立即用湯勺背面輕推，避免沾黏鍋底。水滾時可轉中火維持微滾狀態，避免劇烈沸騰衝破餃皮。
水餃熱量高嗎？
傳統市售豬肉水餃因含有大量肥肉，一顆水餃熱量常高達 60 大卡以上，吃 10 顆就相當於一個便當。想降低水餃熱量，建議選擇以雞胸肉為內餡的水餃，如康福先生的彩蔬康福餃，大幅降低了油脂含量。在享受美味水餃的同時，也能減少身體負擔，是注重飲食管理者的理想選擇。
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水餃要冷水煮還是熱水煮？
煮水餃要用冷水還是熱水，主要看是「現包水餃」還是「冷凍冷凍」。冷凍水餃建議「滾水下鍋」，因為熱水能讓表皮迅速凝固，鎖住鮮甜肉汁，也能避免長時間浸泡導致皮爛餡散。若是現包的新鮮水餃，皮較軟嫩，也同樣建議水滾後再下鍋，但時間可稍微縮短。掌握滾水下鍋原則，就能煮出好口感。
冷凍水餃可以用蒸的嗎？
冷凍水餃絕對可以用蒸的，且風味獨特。使用電鍋蒸煮時，不需事先解凍。只需在外鍋加入適量水分，並在蒸盤鋪上烘焙紙防止沾黏，將水餃間隔擺放即可。蒸熟後的水餃皮口感較為 Q 勁紮實，不像水煮那般軟爛，且更能完整保留食材的鮮甜味，是許多老饕喜愛的隱藏版吃法。
冷凍水餃可以用煎的嗎？
冷凍水餃非常適合用煎的，且不需要先煮熟。直接將冷凍水餃放入熱油鍋中排列，加入麵粉水蓋上鍋蓋，利用水蒸氣將內部蒸熟，待水分收乾後，底部就會煎出金黃酥脆的冰花。這種「生煎」的方式，能讓水餃外酥內嫩，香氣比水煮更勝一籌，是餐廳常見的熱門烹飪方式。
康福先生讓水餃更好吃也更輕盈
康福先生致力於提供美味與營養兼具的健康餐食品，創辦人深知現代人對健康飲食的重視，因此研發出以雞胸肉為核心的低脂水餃系列。透過嚴選天然食材與降低油脂比例，搭配以天然蔬果製成的餅皮，讓水餃不再是高負擔的罪惡美食，且不需水餃沾醬就很好吃。選擇康福先生，您不僅能享受到豐富多樣的口味，更能體驗到讓身體更輕盈的飲食生活。
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參考資料來源
1. 康福先生官網
2. 一餐飆破1千大卡！專家揭水餃「暴肥真相」 你都吃幾顆？
6. Why everyone is eating dumplings to lose weight