雞胸肉向來是高蛋白、低脂飲食的代表，但口感乾柴、單調的印象卻讓人望而卻步。為了顛覆這種刻板印象，康福先生以舒肥技術打造出多款鮮嫩多汁的好吃雞胸肉選擇，讓低脂飲食也能成為味蕾的享受。每款舒肥雞胸肉都經過精心調配，搭配天然香料與優質食材，讓雞肉保持嫩滑口感的同時，也能保留它的營養。
為了滿足不同的需求，康福先生特別研發出多種口味的舒肥雞胸肉，從經典青醬到帶有異國風情的調味，每款都有獨特的特色。此外，他們的舒肥雞胸肉只要經過簡單加熱即可上桌，無論你是健身愛好者還是想輕鬆享受低脂飲食的上班族，都能讓忙碌生活中的每一餐更方便。以下就來看看康福先生的 9 款低脂高蛋白舒肥雞胸肉推薦詳細介紹。
圖／康福先生
舒肥雞胸肉選購 3 大要點
舒肥雞胸肉選購要點 1：雞肉品質
選購舒肥雞胸肉時，雞肉品質是首要考量，高品質的雞胸肉應來自健康飼養的雞隻，肉質緊實且無異味。選擇無添加抗生素或激素的雞肉，能讓風味更自然，同時符合健康飲食需求。查看肉色與紋理也能判斷品質，應呈現均勻淡粉色而非灰暗。建議也可查看雞胸肉是否有有產地標示，以便進一步了解食材新鮮度，有助於增加購買信心度。
舒肥雞胸肉選購要點 2：確認產品成分
舒肥雞胸肉的成分透露美味與營養的秘密，優質的產品應以天然香料與少量調味為主，避免過多人工添加劑或過量的鈉。檢查是否有隱藏油脂或糖分，除了能確保雞胸肉低脂特色，也能避免影響口感。簡單清晰的成分，能讓你安心享受雞胸肉純粹滋味，也不會讓身體增加太多負擔。
舒肥雞胸肉選購要點 3：品牌評價
舒肥雞胸肉的品牌評價反映產品口碑與可靠性，選擇有良好消費者評價的品牌，通常代表口感與品質穩定。每個品牌的舒肥雞胸肉會因為調味、加工或飼養方式的不同，而最終呈現的風味也會有差異。網路評價或社群上的推薦，通常能提供真實使用心得，能幫助判斷產品是否符合期待。
圖／康福先生
低脂高蛋白舒肥雞胸肉推薦列表
人氣必嚐舒肥雞胸肉推薦前三名：王牌青醬舒肥雞胸肉、遠山玫瑰鹽舒肥雞胸肉、香檸西西里舒肥雞胸肉
獨特風味舒肥雞胸肉推薦：天府花椒舒肥雞胸肉、香檸百草椒鹽舒肥雞胸肉、香料老墨舒肥雞胸肉
老饕最愛舒肥雞胸肉推薦：德州 BBQ 舒肥雞胸肉、香拌油蔥舒肥雞胸肉、正宗川椒舒肥雞胸肉
| 低脂高蛋白舒肥雞胸肉推薦列表 | ||
| 舒肥雞胸肉推薦口味 | 每片雞胸肉蛋白質(公克) | 每片雞胸肉脂肪(公克) |
| 王牌青醬舒肥雞胸肉 | 36 | 3.8 |
| 遠山玫瑰鹽舒肥雞胸肉 | 36 | 1.1 |
| 香檸西西里舒肥雞胸肉 | 36 | 3.7 |
| 天府花椒舒肥雞胸肉 | 37.4 | 4.8 |
| 香檸百草椒鹽舒肥雞胸肉 | 36 | 1.7 |
| 德州 BBQ 舒肥雞胸肉 | 36.5 | 4.5 |
| 香料老墨舒肥雞胸肉 | 36.5 | 6.1 |
| 香拌油蔥舒肥雞胸肉 | 36.2 | 9.4 |
| 正宗川椒舒肥雞胸肉 | 36 | 2.9 |
圖／康福先生
【招牌必吃】舒肥雞胸肉推薦：王牌青醬舒肥雞胸肉
準備好迎接味蕾的極致享受了嗎？「王牌青醬舒肥雞胸肉」是你不容錯過的美味選擇！採用頂級低溫舒肥技術，讓雞胸肉嫩滑多汁，告別乾柴口感，並搭配義大利青醬的濃郁羅勒香，讓你品嚐清新與鮮甜的完美交響。這款雞胸肉除了使用他們的獨家特調青醬之外，還加入了喜馬拉雅粉紅鹽提味，是康福先生的的招牌必吃舒肥雞胸肉推薦。
延伸閱讀：6 款高回購率的舒肥雞胸肉推薦排行榜！
王牌青醬舒肥雞胸肉營養成分表
| 王牌青醬舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 183.2 | 114.5 |
| 蛋白質(公克) | 36 | 22.5 |
| 脂肪(公克) | 3.8 | 2.4 |
| 碳水化合物(公克) | 1.3 | 0.8 |
| 糖(公克) | 0 | 0 |
| 鈉(毫克) | 418 | 261.3 |
圖／康福先生
【細膩回香】舒肥雞胸肉推薦：遠山玫瑰鹽舒肥雞胸肉
「遠山玫瑰鹽舒肥雞胸肉」對於尋找低脂高蛋白食物的人來說，是不容錯過的美味逸品！這款舒肥雞胸肉的成份簡單純粹，使用了被譽為當今最純淨的喜馬拉雅粉紅鹽調味，能釋放食材本身原味，再加入了些許玄米油點綴味道，一咬入口，溫潤的鹹香瞬間充斥在整個口腔，帶來細膩回香的絕妙滋味，是喜歡簡單調味的舒肥雞胸肉推薦。
遠山玫瑰鹽舒肥雞胸肉營養成分表
| 遠山玫瑰鹽舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 156.3 | 97.7 |
| 蛋白質(公克) | 36 | 22.5 |
| 脂肪(公克) | 1.1 | 0.7 |
| 碳水化合物(公克) | 0.6 | 0.4 |
| 糖(公克) | 0 | 0 |
| 鈉(毫克) | 373 | 233.1 |
圖／康福先生
【義式風情】舒肥雞胸肉推薦：香檸西西里舒肥雞胸肉
康福先生的「香檸西西里舒肥雞胸肉」以其卓越的品質與獨特風味，成為他們舒肥雞胸肉推薦產品之一。這款雞胸肉的重點，在於使用義大利香草加入屏東綠皮檸檬汁，帶有西西里風情之外，伴隨著淡淡檸檬香氣的微酸滋味，一口咬下後，軟嫩多汁的口感顛覆你對舒肥雞胸肉的想像，才知道原來美味也可以很簡單。
香檸西西里舒肥雞胸肉營養成分表
| 香檸西西里舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 179.5 | 112.2 |
| 蛋白質(公克) | 36 | 22.5 |
| 脂肪(公克) | 3.7 | 2.3 |
| 碳水化合物(公克) | 0.6 | 0.4 |
| 糖(公克) | 0 | 0 |
| 鈉(毫克) | 374 | 233.8 |
圖／康福先生
【麻香帶勁】舒肥雞胸肉推薦：天府花椒舒肥雞胸肉
「天府花椒舒肥雞胸肉」以經典川味風格呈現，讓每一口都充滿濃郁的花椒香氣與細膩的麻辣層次。嚴選的雞胸肉，再搭配四川紅花椒、孜然等香料醃製，使雞肉在入口時帶來溫和的麻感，尾韻則透出淡淡的椒香與微辣刺激。這款舒肥雞胸肉推薦給喜好麻辣口感的人，因為它的辣味深厚而不過於刺激，酥麻感恰到好處的包覆著味蕾，讓你口口徜徉川蜀麻辣的獨特魅力。
天府花椒舒肥雞胸肉營養成分表
| 天府花椒舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 207 | 129.4 |
| 蛋白質(公克) | 37.4 | 23.4 |
| 脂肪(公克) | 4.8 | 3 |
| 碳水化合物(公克) | 3.5 | 2.2 |
| 糖(公克) | 1.6 | 1 |
| 鈉(毫克) | 706 | 441.3 |
圖／康福先生
【層次豐富】舒肥雞胸肉推薦：香檸百草椒鹽舒肥雞胸肉
想要享受能帶給味蕾驚喜的華麗盛宴嗎？那「香檸百草椒鹽舒肥雞胸肉」是你絕對不能錯過的美味推薦！康福先生使用加入了肉桂、甘草、百草粉、辣椒等材料的特製椒鹽粉，再搭上清新爽口的檸檬汁與喜馬拉雅粉紅鹽，賦予這款舒肥雞胸肉令人驚艷的豐富層次。入口後，就能嚐到細膩果香與淡雅草本氣息，隨後輕柔的椒鹽風味在口中散開，帶給你驚喜不斷的美味旅程。
香檸百草椒鹽舒肥雞胸肉營養成分表
| 香檸百草椒鹽舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 166.3 | 103.9 |
| 蛋白質(公克) | 36 | 22.5 |
| 脂肪(公克) | 1.7 | 1.1 |
| 碳水化合物(公克) | 1.8 | 1.1 |
| 糖(公克) | 0.6 | 0.4 |
| 鈉(毫克) | 603 | 376.9 |
圖／康福先生
【墨西哥熱情】舒肥雞胸肉推薦：香料老墨舒肥雞胸肉
「香料老墨舒肥雞胸肉」以濃郁的異國風味，為味蕾帶來的震撼體驗。康福先生採用墨西哥料理必備的紅椒、辣椒提味， 再加入洋蔥、大蒜、小茴香等調味料，讓雞胸肉呈現一種屬於拉丁美洲的絕妙風味。多汁柔軟的雞胸肉，融合了墨西哥風味的辛香與醇厚風味，清新卻不會太過濃烈，吃一口，美味的雞胸肉彷彿在你嘴裡跳起墨西哥舞，一種味覺碰撞的小衝擊。
香料老墨舒肥雞胸肉營養成分表
| 香料老墨舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 235.5 | 147.2 |
| 蛋白質(公克) | 36.5 | 22.8 |
| 脂肪(公克) | 6.1 | 3.8 |
| 碳水化合物(公克) | 5.3 | 3.3 |
| 糖(公克) | 4 | 2.5 |
| 鈉(毫克) | 384 | 240 |
圖／康福先生
【美式粗獷】舒肥雞胸肉推薦：德州 BBQ 舒肥雞胸肉
康福先生將美式燒烤的靈魂完美注入「德州 BBQ 舒肥雞胸肉」，濃郁醬香與煙燻氣息，讓人彷彿置身德州烤肉盛宴。獨特的 BBQ 醬汁是以新鮮番茄研磨成糊為基底，並加入洋蔥、黑胡椒、番茄與紅椒等材料，調和成道地的德州風味醬料。醬汁將舒肥雞胸肉醃製入味，微甜與鹹香交錯，尾韻帶出層次豐富的煙燻香氣，令人食慾大開，推薦給熱愛美式粗曠口味的人。
德州 BBQ 舒肥雞胸肉營養成分表
| 德州 BBQ 舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 222.1 | 138.8 |
| 蛋白質(公克) | 36.5 | 22.8 |
| 脂肪(公克) | 4.5 | 2.8 |
| 碳水化合物(公克) | 9 | 5.6 |
| 糖(公克) | 4 | 2.5 |
| 鈉(毫克) | 372 | 232.5 |
圖／康福先生
【油香撲鼻】舒肥雞胸肉推薦：香拌油蔥舒肥雞胸肉
「香拌油蔥舒肥雞胸肉」完美展現蔥的經典魅力，因為康福先生使用玄米油逼出粉蔥及薑的香氣，再加入紅蔥頭甜而不辣的濃郁香味，以及用喜馬拉雅粉紅鹽提味，打造出一款外觀華麗、香氣撲鼻、絕佳口感的舒肥雞胸肉。粉蔥與油蔥的合作無間，油香不過膩，恰到好處地提升雞肉的鮮嫩風味，並滲透至雞肉纖維之中，每一絲都能感受到濃郁的蔥香與雞胸肉的細嫩口感。
香拌油蔥舒肥雞胸肉營養成分表
| 香拌油蔥舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 234.6 | 146.6 |
| 蛋白質(公克) | 36.2 | 22.6 |
| 脂肪(公克) | 9.4 | 5.9 |
| 碳水化合物(公克) | 1.3 | 0.8 |
| 糖(公克) | 0 | 0 |
| 鈉(毫克) | 421 | 263.1 |
圖／康福先生
【辣勁十足】舒肥雞胸肉推薦：正宗川椒舒肥雞胸肉
康福先生的「正宗川椒舒肥雞胸肉」，將讓你的味蕾瞬間燃燒，感受麻辣帶勁的極致享受。源自正宗四川地道風味，採用二荊條乾辣椒與高等級的上品青花椒，並搭配多達十多種的中藥材，才能做出香辣不上火的獨特滋味。舒肥雞胸肉的細嫩口感，加上辣勁十足得川味辣椒，層層堆疊的辛香在口中爆發，鮮香之餘還帶點微麻辣感，是嗜辣族必吃的舒肥雞胸肉推薦。
正宗川椒舒肥雞胸肉營養成分表
| 正宗川椒舒肥雞胸肉營養成分表 | ||
| 重量 | 每 160 公克（一片雞胸肉重量） | 每 100 公克 |
| 熱量(大卡) | 197.9 | 123.7 |
| 蛋白質(公克) | 36 | 22.5 |
| 脂肪(公克) | 2.9 | 1.8 |
| 碳水化合物(公克) | 7 | 4.4 |
| 糖(公克) | 2.3 | 1.4 |
| 鈉(毫克) | 373 | 233.1 |
舒肥雞胸肉泡水加熱影片／康福先生
舒肥雞胸肉推薦吃法
舒肥雞胸肉吃法 1：泡水加熱
準備好一鍋熱水，確保熱水量能覆蓋整片舒肥雞胸肉。接著從冷凍庫拿出舒肥雞胸肉，不需要退冰，直接浸泡 50 度熱水約 20 分鐘，實際浸泡時間可依照自己喜愛的溫熱程度決定，時間到了即可取出，就能享用溫熱又可口的舒肥雞胸肉。
舒肥雞胸肉吃法 2：微波爐加熱
舒肥雞胸肉在冷凍的狀態下，剪開袋口一小角，放入微波爐加熱 1-2 分鐘左右。因為每台微波爐功率不同，加熱速度也會不一樣，建議可以試著慢慢微波加熱，避免微波太久，導致肉質變乾變硬，影響口感。
舒肥雞胸肉吃法 3：平底鍋乾煎
將舒肥雞胸肉完全退冰後，用平底鍋以中火或小火乾煎，兩面約各煎 30 秒左右，等雞胸肉外表呈現金黃色，並飄出香氣，即可享用。乾煎時需注意火力不要調到最大，還有加熱時間不要太長，以免影響雞胸肉口感。
舒肥雞胸肉吃法 4：不加熱
舒肥雞胸肉不一定要加熱才能食用，通常舒肥雞胸肉經過處理後，已經是熟的狀態，才會真空密封並冷凍。以康福先生的舒肥雞胸肉來說，從冷凍庫取出後，等它完全解凍退冰後即可拆封享用。
圖／康福先生
康福先生舒肥雞胸肉脂肪排行榜
| 康福先生舒肥雞胸肉脂肪排行榜（由低至高） | ||
| 舒肥雞胸肉脂肪排名 | 舒肥雞胸肉口味 | 一片舒肥雞胸肉脂肪 |
| 第 1 名 | 遠山玫瑰鹽舒肥雞胸肉 | 1.1 |
| 第 2 名 | 香檸百草椒鹽舒肥雞胸肉 | 1.7 |
| 第 3 名 | 正宗川椒舒肥雞胸肉 | 2.9 |
| 第 4 名 | 香檸西西里舒肥雞胸肉 | 3.7 |
| 第 5 名 | 王牌青醬舒肥雞胸肉 | 3.8 |
| 第 6 名 | 德州 BBQ 舒肥雞胸肉 | 4.5 |
| 第 7 名 | 天府花椒舒肥雞胸肉 | 4.8 |
| 第 8 名 | 香料老墨舒肥雞胸肉 | 6.1 |
| 第 9 名 | 香拌油蔥舒肥雞胸肉 | 9.4 |
圖／康福先生
舒肥雞胸肉常見問題 FAQ
舒肥雞胸肉是什麼原理？
舒肥（Sous Vide）是源自法國的低溫真空烹調法。原理是將雞胸肉放入真空袋中，以精準控制的相對低溫（約 60°C 至 70°C）長時間恆溫加熱。這種方式能避免高溫讓肌肉纖維收縮變硬，最大程度保留食材的水分與營養，創造出傳統水煮無法達到的軟嫩多汁口感。
舒肥雞胸肉呈現粉紅色有熟嗎？
舒肥雞胸肉切開後若呈現粉紅色，常被誤以為沒熟。其實這是因為低溫烹調使肉品中的「肌紅蛋白」未完全變性所致。只要產品有通過檢驗合格，並且烹調過程中心溫度與時間達到巴氏殺菌標準，這種色澤就是安全的熟食象徵，代表肉質處於最鮮嫩的狀態，不必過度擔心食品安全。
舒肥雞胸肉可以直接吃嗎？
市售的即食舒肥雞胸肉通常已調味並煮熟，拆封後確實可以直接食用，非常適合忙碌族群。若不習慣吃冷肉，也可以稍微回溫。但若是買生肉回家自製舒肥，則必須嚴格遵守加熱時間與溫度表，確保達到殺菌標準後才能食用。千萬不要把「舒肥」誤解為可以吃生肉，安全第一。
舒肥雞胸肉怎麼加熱才不會柴？
舒肥雞胸肉最忌諱過度加熱，否則會瞬間變柴。若想熱食，建議將整包放入約 60°C 的溫水中浸泡回溫約十分鐘，或是拆袋後用平底鍋大火快速乾煎表面兩面各三十秒。切勿使用微波爐大火或丟入滾水中久煮，那會破壞原本軟嫩的結構，讓長時間低溫烹調的心血付諸流水。
自製舒肥雞胸肉溫度時間怎麼設？
自製舒肥雞胸肉的黃金參數，通常建議設定在攝氏 60 度至 62 度之間，時間約 1.5 到 2 小時。這個組合能確保肉質軟嫩且達到殺菌效果。若喜歡帶點嚼勁口感，可將溫度調高至 64 度；若追求極致軟嫩則可設 58 度但需延長加熱時間。建議依厚度微調，確保雞胸肉中心熟透，才能避免食安問題。
舒肥雞胸肉為什麼口感爛爛的？
如果舒肥雞胸肉吃起來口感粉粉爛爛的，通常是因為溫度設定過低或烹調時間太長，導致蛋白質過度分解結構崩塌。另外，若使用了含有酵素的水果（如鳳梨）醃漬太久，也可能造成肉質過度軟化。建議縮短烹調時間或稍微提高溫度，並調整醃料配方，就能找回理想的 Ｑ 彈口感。
舒肥用的塑膠袋會有塑化劑嗎？
舒肥烹調必須使用耐熱真空袋，許多人擔心塑化劑。其實只要選用標示耐熱溫度超過 100°C，且通過 SGS 檢驗不含 BPA 的食品級專用袋，在舒肥僅約 60°C 的環境下是非常安全的。一般的 PE 袋或不耐熱塑膠袋則嚴禁使用在舒肥調理，以免釋出有害物質，影響食品安全。
冷凍舒肥雞胸肉需要退冰嗎？
冷凍的舒肥雞胸肉建議先移至冷藏室慢速退冰，或連同包裝泡在冷水中解凍。完全退冰後再拆封食用或簡單回溫，口感最接近剛煮好的狀態。若直接加熱冷凍肉塊，容易造成外熱內冷或受熱不均。除非是生肉舒肥才建議冷凍直接下鍋烹煮，熟食成品則建議先解凍後再進行處理。
舒肥雞胸肉保存期限多久？
自製舒肥雞胸肉因缺乏工業級的瞬間滅菌設備，細菌風險較高。煮好後應立即放入冰塊水中急速降溫，冷藏建議在 3 天內食用完畢，冷凍則可保存約 1 個月。至於市售真空包裝產品，因製程嚴謹，冷藏通常可放 10 至 14 天，冷凍可達半年以上，食用前仍需確認包裝無膨脹。
舒肥雞胸肉打開有血水是正常的嗎？
舒肥袋內出現的粉紅色液體並非血水，而是肌紅蛋白混合了肉汁與細胞內的水分。這是低溫烹調鎖住水分的正常現象，也是雞胸肉軟嫩多汁的證明。這些湯汁充滿了雞肉的精華與風味，千萬別倒掉，可以拿來煮湯、做醬汁或拌入沙拉中食用，既營養又美味，完全不需感到害怕。
孕婦小孩可以吃舒肥雞胸肉嗎？
孕婦與小孩可以食用舒肥雞胸肉，但前提必須是「完全殺菌」。由於這類族群免疫力較特殊，建議選擇信譽良好的大品牌，其殺菌製程較有保障。若是家庭自製，建議將溫度稍微提高至 65 度以上並延長時間，確保徹底消滅李斯特菌等風險。若對粉色肉質有心理負擔，建議可以煎煮後再吃。
舒肥雞胸肉有一股酸味還能吃嗎？
若舒肥雞胸肉拆封後聞到明顯的酸味，或表面摸起來有黏液，這代表細菌已經滋生導致腐壞，絕對不能食用。這可能是因為保存溫度不當、包裝破損或放置過久所致。正常的舒肥雞肉應該是清香無異味的。為了健康著想，一旦發現氣味異常，請直接丟棄，不要嘗試加熱後食用。
舒肥雞胸肉需要清洗嗎？
準備進行舒肥的生雞胸肉「不需要」也不建議清洗。水洗過程容易讓生肉上的細菌透過水花噴濺，污染水槽與周邊餐具，增加交叉污染風險。正確做法是用廚房紙巾將表面水分擦乾即可進行醃漬或真空包裝。高溫殺菌才是消滅細菌的正確途徑，水洗反而可能造成衛生安全漏洞。
舒肥雞胸肉可以煎嗎？
舒肥雞胸肉非常適合再稍微煎一下！舒肥後的肉外觀蒼白，缺乏香氣。建議將肉取出擦乾，用高溫熱鍋快速將兩面煎至金黃焦香，過程只需約 30 秒至 1 分鐘。這能引發梅納反應，增添迷人的焦糖香氣與酥脆口感，同時去除部分人害怕的生肉感，是讓美味升級的秘訣。
舒肥跟水煮雞胸肉差別在哪？
舒肥與水煮最大的差別在於「口感」與「多汁度」。水煮容易因溫度過高（100°C）導致肌肉纖維劇烈收縮，水分流失而變得乾柴難嚥。舒肥則控制在蛋白質變性的臨界溫度，能保留大部分肉汁，口感如嫩豆腐般細緻。雖然舒肥製程較耗時，但能將廉價的雞胸肉變成高級料理，是非常值得的做法。
舒肥雞胸肉可以天天吃嗎？
舒肥雞胸肉蛋白質含量高，且脂肪含量極低，口感嫩滑又美味，但能否天天吃取決於飲食均衡，還有攝取的份量。每天食用舒肥雞胸肉能提供豐富蛋白質，適合健身或注重營養的人，但沒有搭配其他食材，可能導致營養不全面。建議搭配蔬果、全穀類，增添膳食纖維與碳水化合物，讓飲食更多元。如果份量有控制，天天吃舒肥雞胸肉沒問題，並搭配均衡飲食才更美味又營養！
舒肥雞胸肉如何加熱？
舒肥雞胸肉加熱方式有很多，可以選擇泡熱水加熱、微波加熱、用平底鍋乾煎、氣炸鍋等方式，每種加熱方法都會有不同口感，若希望能快速加熱，可以直接選擇用微波爐，加熱時間約 1-3 分鐘即可。若你喜歡清涼的口感，也可以選擇不加熱，等舒肥雞胸肉完全退冰後，就能直接吃，因為一般的舒肥雞胸肉都是已經熟了之後，才真空密封並冷凍。
舒肥雞胸肉哪家好吃？
市面上舒肥雞胸肉品牌眾多，但要論好吃，康福先生絕對是首選。他們選用當日溫體雞胸肉，並以低溫舒肥技術製作，打造嫩滑多汁的口感，並提供多種不同口味。此外，他們的舒肥雞胸肉通過食品安全衛生認證，並使用天然調味料為主，無過多添加物，能兼顧美味與營養，廣受消費者好評。想找好吃的舒肥雞胸肉？康福先生絕對是你的最佳選擇！
KIND FOOD 康福先生
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| 電話 | 03-2875042 |
| 地址 | 320 桃園市中壢區青溪路一段 476 號 |
| Google Maps | https://g.co/kgs/GSYeHXL |
參考資料來源
1. 康福先生官網
2. FoodData Central Food Details, Skinless Chicken Breast
3. 人人都在說的「舒肥法」到底是甚麼?低溫烹調又有什麼優點
4. 蛋白質食物如何快速補充？蛋白食物表、排名和蛋白質早餐推薦
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